应该避免长时间的暴露在紫外线下,出门尽量打伞。不要经常抓挠、破坏伤口。疤痕就是在皮肤上留下的凸起硬块,要通过一定的方式来淡化,但是很难消除。乳胶具有消炎、抗病毒的作用,如果硬块的面积较小就可以通过每天涂抹胶来淡化硬块。