建议饮食上要注意荤素搭配,保证营养均衡,不要熬夜,保证睡眠。吃了黄体酮以后出现头晕的症状,可能是和药物的副作用有关。吃了黄体酮以后出现头晕的症状,可能是和药物的副作用有关。可以暂时停药,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,观察几天看看。