注意腰腹部保暖,不能吃寒凉食物,尽量避免接触冷水。如果有上火症状是可以服用消炎去火药物的,月经期是女性抵抗力最弱的时期。如果有上火症状是可以服用消炎去火药物的,月经期是女性抵抗力最弱的时期。如果有上火的症状,是可以服用药物或是服用金银花水的。