一次可以泡5到6粒,枸杞是一味常用的补肝益肾中药,颜色鲜红,其味香甜。气血不足主要有两种,即中医学中的气虚和血虚。气血不足主要有两种,即中医学中的气虚和血虚。枸杞是可以用开水泡的,枸杞有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳的功效.