颈椎要怎么治疗效果好

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我最近颈椎总是不舒服，有时候会有很强的疼痛感，像是有颈椎病，颈椎要怎么治疗效果好？

在夜间睡眠的时候枕头不能过高，以一拳高左右为主，垫于后脑勺靠下的位置，才能够保持整个颈肩背部的肌肉充分的处于放松状态。

可以采取休息、物理治疗、药物治疗等方法来进行治疗。要严格的控制颈椎病出现的原因，时间长久之后导致颈部的肌肉出现劳损，出现无菌性炎症病灶，对周围的肌肉再次出现刺激，导致肌肉进一步的紧张。

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名医问答 2019-03-18
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