小孩缺钙铁锌最好食疗，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生，多吃牛奶、蔬菜等。
多汗、精神烦躁是缺钙的表现。食欲减退、生长发育缓慢是缺锌的表现。小儿面色变苍白，烦躁不安是缺铁的表现。
多汗、精神烦躁是缺钙的表现。食欲减退、生长发育缓慢是缺锌的表现。小儿面色变苍白，烦躁不安是缺铁的表现。
应该食疗，多吃含钙铁锌丰富的食物如牛奶、鱼、蔬菜等。还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等。
孩子缺钙铁锌怎么补？
我家宝宝现在缺钙铁锌，想给她补充，想问问大家怎么个补法？
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