注意不要过度劳累、紧张，注意休息，防止搔抓，不要吃易过敏的东西。
可以使用一些治疗的药膏来缓解。不是真正的癣，叫神经性皮炎，主要表现为颈部皮肤的粗糙、增厚，表面甚至出现脱屑，瘙痒比较明显。
脖子后面长癣很痒怎么办
我脖子上最近生了癣但不知道是什么癣，发痒，还越来越大了，脖子后面长癣很痒怎么办？
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