首先要规律休息，不要熬夜，尽量保持乐观开朗的心态，需要规律生活和适量锻炼，养成良好生活习惯。
你好，从你上面描述的症状看，这不仅存在植物神经功能紊乱，考虑同时有神经衰弱存在。你首先可以服用谷维素调理，这对于调节神经功能帮助很大。
治疗植物神经紊乱的药
心慌气短，失眠多梦，入睡困难，头躺下嗡嗡响，晚上和早晨较重白天头有些发胀和沉，医生说是植物神经紊乱，请问治疗植物神经紊乱的药有哪些？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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