热天要多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。
肾结石由于不同原因，饮食有不同的要求。很多结石原因不明确，笼统来讲，结石形成往往是尿浓度增高，引起尿盐结晶沉淀，以结晶沉淀为核心，逐渐形成一个增大的结石，所以跟饮食有一定关系。
肾结石由于不同原因，饮食有不同的要求。很多结石原因不明确，笼统来讲，结石形成往往是尿浓度增高，引起尿盐结晶沉淀，以结晶沉淀为核心，逐渐形成一个增大的结石，所以跟饮食有一定关系。
肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶.可在晚上临睡4个小时前饮用。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等不吃。