要注意清淡饮食,多喝水,多吃碱性食物,促进尿酸排泄,不喝酒,不吃海鲜,动物脂肪和动物内脏等含嘌呤食物。痛风的表现因关节痛而惊醒,疼痛进行性加剧,呈撕裂样、刀割样或咬噬样,难以忍受。受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限。