在平时休息时睡硬木板床，注意腰部的保暖，不要过度劳累，平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势。
睡久了就会腰痛，可能是患有腰椎病或腰肌劳损，应该到医院拍一个腰椎片看有无异常。
睡久了就会腰痛，可能是患有腰椎病或腰肌劳损，应该到医院拍一个腰椎片看有无异常。
可口服腰痛宁胶囊或根痛平片治疗，要去医院就诊，做一个腰部的检查，明确诊断一下，对症及时的治疗。
睡多了腰疼是怎么回事
我平躺着睡觉就腰疼，侧躺着不疼。而且睡觉时间长8个小时以上就腰疼，活动一会就不疼了。请问睡多了腰疼是怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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