注意外阴清洁,2周内禁盆浴,禁止同房,以防感染,切忌最好是不吃生冷辛辣的刺激性食物,要多吃富有营养的食物,多喝水多休息,祝您健康快乐。一般带环后出血时间在一周内属于正常的,带环后2周内适当休息,不做重体活动。