怎么可以消除黑眼圈和眼袋

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我最近黑眼圈和眼袋都特别明显，可能和我经常熬夜有关系，怎么可以消除黑眼圈和眼袋？

饮食要以清淡为主，不要经常吃刺激、油腻等刺激性食物，影响脾胃代谢也会加重黑眼圈的。

如果是遗传导致的，眼袋和黑眼圈比较难去除。如果是由于年龄的增长导致的，日常生活中可以多吃一些富含胶原蛋白的食物。如果是休息不足，经常晚睡导致的，首先要按时睡觉，或者是使用可以去除黑眼圈的眼霜等。

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名医问答 2019-04-09
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