可以局部烤电理疗。平时把握好性生活的不要过度。性生活太频会影响。一部的功能。也可以查一下肾脏的彩超，看一下。可以吃金匮肾气丸。
根据你的描述，我可以初步判断，腰部有点酸胀。很有可能是性生活过度劳累透支体力。也可能有。腰肌劳损。
根据你的描述，我可以初步判断，腰部有点酸胀。很有可能是性生活过度劳累透支体力。也可能有。腰肌劳损。
腰酸有很多原因，如腰肌劳损，腰椎间盘突出症，肾脏疾病，妇科病，或月经期等，腰椎间盘突出症除了有腰痛外还可能有下肢的疼痛不适，肾脏疾病除了有腰痛外还可能有晨起面部或眼睑的肿胀。