空腹血糖8.5怎么办

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我今早起床之后测了下我的血糖，结果是8.5，想问空腹血糖8.5怎么办？

控制体重，最好是控制在标准体重范围内;注意饮食，如低脂饮食，不要吃含胆固醇过高的食物，如动物内脏，蛋黄等，尽量不要吃含糖量高的食物，戒烟酒，清淡饮食，要有良好的作息时间，生活方式;适当的运动。

空腹血糖的参考值为3.9--6.1mmol/L，8.5稍高一些，建议再复查一下空腹血糖和餐后两小时的血糖，或者是做糖化血红蛋白。如果还有异常建议再做胰岛功能，这样可以确诊是否为糖尿病。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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