可以给于局部热敷及微波治疗,应该是可以促进病情恢复的,如果没有注意休息的话,可能恢复起来比较慢。左侧肋骨扭伤导致的局部血肿或是软组织肿胀引起来的。可以应用活血化瘀的药物治疗,同时尽量避免过度劳累及活动过多。