也可以使劲按压、破坏囊壁,使囊液散至皮下软组织中,促进局部自行吸收。手腕腱鞘囊肿其多为单房性,也可为多房性。可以用外力挤破,或用针刺挑破,待其自然吸收即可恢复,但在囊肿被挤破以后需要做一些局部的按摩,以免复发。