秋天爱长痘痘怎么办

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我的皮肤比较敏感，到了秋天爱长痘痘，挤都不敢挤，一碰就痛，我想咨询一下秋天爱长痘痘怎么办？

保持脸部清洁卫生，运动后更需要注重。保持愉快，良好的睡眠。少吃发性食物。

秋季干燥长痘痘，补水更为重要。起痘痘常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘、等方面的代谢不良有关。油炸等发性食物也是引起上火长痘痘。

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