点痣之后3到5天避免沾水,脸部不要涂抹护肤品,出门一定要做好防晒工作。点过痣后饮食方面要减少刺激性食物,不要吃油腻的食物,不要吃腥荤的食物,多食蔬菜水果,避免酱油色素高的食物,因为容易导致黑色素沉淀,伤口不容易愈合,使皮肤变得更不好。