不要吃刺激性食物,不要久坐,不要憋尿,每天喝2000毫升的水以上。孕妇出现尿常规白细胞三个加的情况,明显就是尿路感染的表现,如果还伴有一些其他的症状包括腰酸,发热的情况,考虑是肾盂肾炎,还是比较严重的。