尽量多吃可以补肾的食物，比如黑芝麻，其有一定长头发和使头发变黑的作用。可以选择染发。
在医学上没有较好的让白发变黑的方法，只能尽量的减少头发变白的症状，但是不能完全控制。头发的颜色大多数是和遗传有关系的，同时随着年龄的增长头发慢慢的变白，也是一种正常的生理现象。
用什么方法可以永久白发变黑发
我本来就有少年白发症，年纪大了才想着整理一下形象，用什么方法可以永久白发变黑发？
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