什么时间量血压最准确

我最近血压忽高忽低,去药店买了个血压仪,想每天测量一下血压变化情况,什么时间测最准确?

在家量血压,用水银柱血压计和压力表式血压计,不要用电子血压计,电子血压计的误差相对较大。

清晨血压比较低,上午的血压略高,下午血压又下降。所以要测基础血压一般在清晨,运动后,情绪激动时,血压都可高,但随即可回降至正常。要低盐低脂饮食,勿劳累。

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