平常生活要有规律，小腹部的保暖。要多注意局部的卫生，以纯棉，透气好，宽松的内裤为主。
月经颜色发黑主要是经血不畅，体寒，经血稽留体内太久导致的。可能是最近熬夜，压力大劳累，等等有关，月经来的时候可以喝点热红糖水，在局部热敷，应该疼痛慢慢就会缓解。
来月经血是黑色的血干
我最近来月经，血突然是黑色的血干，来月经血是黑色的血干怎么回事？
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