怀孕后能跑步吗

媳妇已经怀孕3个月的,现在还可以跑步锻炼吗?
杨新华
杨新华 副主任医师 妇科
上海市第一妇婴保健院
三甲

怀孕后需要注意依照自己的情况选择合适的运动方法,避免过于劳累和剧烈的运动

怀孕后一般是建议最好不要剧烈的运动,以免导致先兆流产的可能

怀孕后一般是建议最好不要剧烈的运动,以免导致先兆流产的可能

怀孕后不适合跑步,跑步属于剧烈运动,可能会导致流产发生意外,孕期可以适当的散步,或是练瑜伽

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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