额头和眉心长痘痘需注意饮食清淡,避免过食肥甘、油腻食物,避免熬夜。额头眉心长痘痘是因为该部位皮脂腺分布密集,油脂分泌过多导致的,同时和体内的激素水平也有一定的关系,好发于青春期的人群,中年女性内分泌紊乱也会导致痘痘发生。