平时保持腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，不要久坐久，不要长时间弯腰。
腰疼引起腿疼是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的现象，主要在腰部的部位，活动受限严重会伴影响下肢疼痛麻木现象，由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。
腰疼引起腿疼怎么回事如何治疗
我之前腰就疼，最近这几天脚的部位也开始疼，去医院检查说腰疼引起的脚疼，腰疼引起腿疼怎么回事如何治疗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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