虾和羊肉能一起吃吗?

最近我们吃火锅中里面有虾还有羊肉,想问下这两种能一起吃吗?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议容易致使体内滞热,引起身体不适,吃虾千万不要吃维生素。

羊肉和虾中含有丰富的优质蛋白质,以及各种维生素及微量元素,两者一起适量食用,有利于满足人体对营养物质的需要,可以增强营养。

羊肉和虾中含有丰富的优质蛋白质,以及各种维生素及微量元素,两者一起适量食用,有利于满足人体对营养物质的需要,可以增强营养。

可以,因为虾中含有丰富的蛋白质和脂肪,而羊肉为低脂肪肉类,但是在服食虾和羊肉时,一定要适当,否则会引起消化不良。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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