注意经期保暖避免受凉,不要吃凉的以及辣椒等刺激性的食物。原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。月经的时候肚子疼痛特别厉害,这个情况主要还是考虑子宫的收缩引起的。