需要注意孕期合理饮食，加强营养，不要只是吃单一的一种水果，注意饮食多样化。
孕妇可以适当的吃蓝莓，蓝莓能改善孕妇的睡眠质量，可以保护孕妇视力，对孕妇有美容的功效
孕妇可以适当的吃蓝莓，蓝莓能改善孕妇的睡眠质量，可以保护孕妇视力，对孕妇有美容的功效
吃蓝莓一般是没有特别的限制的，但是也不要吃过多的，一般建议10-15颗左右就可以了。
孕妇一天吃多少颗蓝莓
我老婆刚怀孕两个月，从怀孕以后一直没有什么胃口，喜欢吃蓝莓，一天吃多少颗蓝莓好呢？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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