生活中要避免长时间站立和坐着,适当活动,安排好生活作息,避免反复或加重。
大多数可能是缺钙与腰椎疾病引起引起的。可以先去正规医院进行微量元素与腰部x片检查,进行确诊后,再进行中药熏蒸、针灸等相关的治疗。