早晚需要用温开水洗脸,尽量少用或不用含有刺激性化妆品,保证充足的睡眠时间。下巴老是出现痘痘可能是毛囊皮脂腺或是内分泌失调导致的,与平时油脂分泌过于旺盛,长期疲劳,睡眠不足,烟酒过量,心情烦躁等原因都会导致痘痘复发。