女性月经期间一定避免吃寒凉性食物，避免过度劳累，月经期间要禁止性生活，禁止盆浴，月经期间勤换护垫，穿棉质的透气性好的内裤。
牛奶中含有丰富的营养物质，蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、糖类、矿物质等，而且口感细腻，容易消化吸收。
牛奶中含有丰富的营养物质，蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、糖类、矿物质等，而且口感细腻，容易消化吸收。
女性来月经期间考虑是可以适量的喝一些牛奶的，而且建议要喝温热的牛奶，不要喝凉的，以免引起腹痛、腹泻等不适。
来姨妈能喝牛奶吗？
我现在是来月经期间，觉得有点累，想要喝点牛奶，请问来姨妈能喝牛奶吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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