您平时的时候可以多吃一些补肾的食物，如牛肉，羊肉，枸杞子，山药等都是不错的补肾食物。另外平时注意休息，少熬夜，禁烟禁酒。
韭菜中含有大量的维生素和膳食纤维以及碳水化合物，适当的吃，确实可以起到补肾的作用。
韭菜补肾吗
我有一个朋友，以前不怎么吃韭菜，可是最近一段时间他经常吃韭菜，我问他为什么，他说韭菜可以补肾，我想问一下韭菜能补肾吗？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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