来例假期间应避免进食辛辣刺激食物，避免碰凉水，避免剧烈活动，适当休息。
女性月经来潮为子宫内膜开始增生，脱落的过程。
女性月经来潮为子宫内膜开始增生，脱落的过程。
是正常的，月经来潮期间三到八天都属正常量20ml左右。
例假不正常
现在19岁了，每次月经来三天都结束了，例假不正常吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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