不要有太大生活压力，适当活动，保持良好的生活规律，不熬夜，早睡早起，三餐规律等。
精子活力是指精液中呈前进运动精子所占的百分率。
精子活力是指精液中呈前进运动精子所占的百分率。
根据你的描述情况，可以通过纠正不良习惯生活习惯来提高精子活力。
如何提高精子活力？
我和老公结婚多年一直没有自己的孩子，检查说是精子质量差，请问如何提高精子活力？
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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