肩下垂怎么矫正

我站在那里肩显得有点下垂,还影响美观,很是苦恼,那么肩下垂要咋矫正呢?
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

对着镜子练习站姿,时刻纠正肩膀问题,镜子是全身镜,每天练习一小时左右。负重行动,要是书包之类,以肩膀负担重物,包带子要调成等长的,坚持外出背上。

我站在那里肩显得有点下垂,还影响美观,很是苦恼,那么肩下垂要咋矫正呢?

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部