平时需注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引起膝关节周围的韧带、关节出现痉挛、挛缩的现象，不要盲目按摩、揉搓，以免加重损伤。
首先要卧床休息，膝盖避免着凉，不要劳累，可以对膝关节进行热敷，还可以在膝关节部位外敷活血化瘀的药物，或者配合针刺、艾灸，以改善局部的血液循环及微循环。
膝盖受凉疼
我的膝盖周围红肿，火辣辣的，贴了膏药没有效果，都快半年了，膝盖受凉疼怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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