注意休息，适当补充钙，晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。
腰椎间盘突出可以没有腰疼的，突出的椎间盘压迫坐骨神经就会导致下肢酸痛。可以试试卧床休息，牵引，如果能改变椎间盘和神经根的位置关系，疼痛就能缓解。
腰间盘突出为什么腰不疼了腿还酸呢
我之前一段时间腰间盘突出但是后来腰不疼了腿还是酸呢，腰间盘突出为什么腰不疼了腿还酸呢？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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