保持良好的心理状态，放松心情，乐观面对，适量运动。
高血压可以多吃绿色蔬菜，饮食宜清淡，不要高脂肪高盐高胆固醇。
高血压饮食
我体检查出患有高血压，高血压在饮食上需要注意点什么吗？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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