怀孕期间饮食尽量要以清淡为主,多吃有营养的食物,要避免劳累,多放松心情。怀孕之后的第一次B超在孕七周左右做,可以看到是否是宫内怀孕,可以看胎心、胎芽是不是正常,胎儿是不是成活,停经之后35天做B超可以看到妊娠环。