防止便秘,保持良好的生活习惯,注意卫生、屋内通风,需要注意清洁卫生,尤其外阴的卫生,每日用清水洗外阴。考虑跟产后恢复有关系的,平时疼了可以服用药物止疼,需要注意清洁卫生,尤其外阴的卫生,每日用清水洗外阴,勤换内裤和护垫。