常喝水,促进排尿,起到冲洗尿道的作用,常进行有氧运动,勤换洗内裤。泌尿系统刺激症状,是尿频、尿急、排尿疼痛的总称,也是泌尿系统炎症最为典型的症状。几乎所有泌尿系统的炎症,都会出现尿路刺激症状,腰痛,尿路发生炎症时。