精子里有结晶体应该禁欲5-7天,可以去医院做一下精液分析,前列腺等相关检查。精子中的晶体是由寒冷的体形引起的。当精液从阴茎口中排出时,在精囊分泌的蛋白质样物质的作用下,它会立即变成乳白色或黄色半透明凝胶。新鲜精液应在1小时内液化成稀液。