晚上晚睡往往伴随着黑眼圈的出现,所以大家晚上应该避免晚睡,让眼睛适度休息一下。黑眼圈严重不一定是肾脏不好,因为黑眼圈形成不少原因,经常晚睡、睡眠不规律,可能就会形成黑眼圈。随着年龄的衰老,色素的沉着,眼部可能就会出现黑眼圈的情况。