尿酸高应该注意什么饮食

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我的尿酸一直偏高，在饮食上一直没有注意，尿酸高应该注意什么饮食？

饮食上要有规律，注意要以清淡为主，避免进食含有刺激性的食物。

尿酸高要注意低嘌呤饮食，避免嘌呤含量高的食物过多的摄入，代谢过程中产生嘌呤，进而形成尿酸加重病情。尿酸高还要注意避免过多酒精的摄入，因为酒精代谢过程中会形成乙酸，跟尿酸竞争排泄的通道，导致尿酸排出体外障碍加重尿酸水平增高。

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