可以补充雌激素来调理的,可以药物补充。也可多摄取一些豆类和肉类。腰酸背痛,疼痛沿脊柱向两侧扩散仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。