注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累,平时注意控制情绪,不可以喝酒抽烟,不可以熬夜,适当锻炼身体。
头晕全身冰冷呕考虑是体质虚寒,体内阳气不足导致的,可以每天可以多吃一些温热性的食物,好不要吃生冷的食物,尤其是冰激凌、冷饮之类的,而且要根据天气的变化,及时增添衣物。
注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累,平时注意控制情绪,不可以喝酒抽烟,不可以熬夜,适当锻炼身体。
头晕全身冰冷呕考虑是体质虚寒,体内阳气不足导致的,可以每天可以多吃一些温热性的食物,好不要吃生冷的食物,尤其是冰激凌、冷饮之类的,而且要根据天气的变化,及时增添衣物。