要定期复查,不要经常的熬夜,不然水泡会更严重,多运动多健身。肾上有水泡不严重。肾脏有水泡应该是肾囊肿,肾囊肿是肾脏常见的良性病变,多无症状,绝大部分患者是由于体检发现,肾囊肿发展比较缓慢,对肾功能影响不大可以保守治疗。