没有明显的诱因就会出现这样的情况,目前只能热敷缓解症状,疼痛的时间久了就要去医院拍片检查一下,这样就放心了。半蹲姿势感觉膝盖骨那里痛就是膝盖受凉,可以局部热敷患处,缓解症状,疼痛不缓解的要去医院拍片检查一下。