多吃点高蛋白食物,不要吃冰凉刺激食物,适当锻炼,多喝水。金银花能抑菌、抗病毒、抗炎、调节免疫,清火消炎。金银花能抑菌、抗病毒、抗炎、调节免疫,清火消炎。孕妇可以喝金银花泡水的,身体内毒素淤积以及身体上火,但应适量。